Imparerai a Gestire lo Stress Lavoro-Correlato
Il corso offre una migliore consapevolezza delle dinamiche che possono portare a problemi di stress lavoro-correlato. Impara come gestire e prevenire lo stress derivante dal lavoro attraverso tecniche pratiche, strumenti ed esercizi per rafforzare la resilienza personale. Approfondisci le conoscenze sull’importanza della cura di sé e impara come ottenere un maggiore benessere sul posto di lavoro. Vivrai queste informazioni in modo interattivo ed entusiasmante attraverso sessioni informative, discussioni introduttive e momenti dedicati alla meditazione! Iscriviti ora al nostro corso per imparare come gestire lo stress lavoro-correlato!